Повышенная тревожность

  Записаться к психотерапевту


 Цены на услуги психотерапии



Вичкапов Артем Валерьевич
Врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук



Гришунина Елена Владимировна
Психолог, доцент Высшей школы психологии, кандидат психологических наук



Джинчарадзе Екатерина Вахтанговна
Врач-психиатр - психотерапевт

Тревога возникает как временная ситуационная реакция на стрессы повседневной жизни. Наличие тревожного расстройства мы можем предполагать в тех случаях, когда тревога становится столь сильной и частой, что лишает человека способности к нормальной жизнедеятельности.

Виды тревожных расстройств:

Адаптивное расстройство с тревожным настроением и генерализованное тревожное расстройство.

Симптомы:

При адаптивном расстройстве чрезмерная тревога или иные эмоциональные реакции развиваются в сочетании с трудностями приспособления к конкретной стрессовой ситуации.

При генерализованном тревожном расстройстве чрезмерная тревога сохраняется постоянно и направлена на множество жизненных обстоятельств. Чрезмерное беспокойство, напряженность и страх, испытываемые людьми с тревожными расстройствами, могут сопровождаться и физическими недомоганиями, такими как «нервный желудок», одышка и учащенное сердцебиение. У многих людей, наряду с тревожными расстройствами, имеются депрессивные нарушения.

Лечение:

Подход к лечению данных расстройств должен быть комплексным.

• Поддерживающая психотерапия может помочь человеку разобраться в психологических факторах, которые провоцируют тревожные расстройства, а также научить постепенно с ними справляться. Проявления тревоги иногда уменьшаются с помощью релаксации, биологической обратной связи и медитации.
• Имеется несколько видов лекарств, позволяющих некоторым больным избавиться от таких мучительных нарушений, как чрезмерная суетливость, мышечное напряжение или неспособность уснуть. Прием этих лекарств безопасен и эффективен, если Вы следуете указаниям своего врача. При этом прием алкоголя, кофеина, а также курение сигарет, что может усилить тревогу, следует избегать.

Метод лечения подбирается индивидуально Вашим лечащим врачом. Обратившись к грамотному специалисту, вы избавите себя от многих проблем!