круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Удар? Принимаем боевую стойку!

Об инсульте не зря говорят: "разбил". Он поражает человека внезапно и стремительно. Несколько минут без кислорода - и клетки мозга разрушены. Разбитые "осколки" медицина пока не умеет склеивать. А вот предотвратить беспощадную болезнь помогут верно выбранный образ жизни, диета и некоторые лекарства.

Каждые полторы минуты инсульт выбирает новую жертву в России. Ежегодно мозговая катастрофа поражает около полумиллиона человек. Более 200 тысяч больных умирают в течение первого года. Даже если больного удается спасти, часто последствия инсульта необратимы: многие теряют способность двигаться, координацию, чувствительность, речь, интеллект, память. Из числа выживших 80% превращаются в беспомощных инвалидов и нуждаются в постоянном уходе. По данным ВОЗ, расходы на больных, переживших инсульт, доходят до 5% от всех затрат на здравоохранение в европейских странах. А потери, связанные с тем, что ближайший родственник больного превращается в сиделку, просто не поддаются подсчету.

Медикам известна удивительная закономерность: вероятность инсульта и других сосудистых катастроф возрастает в месяц, предшествующий дате появления на свет.

Конечно, до полной победы над коварной болезнью человечеству еще далеко. Но если предпринять меры, направленные на профилактику инсульта - на нормализацию обменных процессов в нейронах мозга и мозговых сосудах, удар можно отвести. И хотя превентивная забота необходима прежде всего старикам (после 20 лет каждое следующее десятилетие жизни примерно вдвое увеличивает вероятность развития сосудистой патологии мозга), сегодня атеросклероз мозговых сосудов не щадит молодых. Возрастание стрессовых, экологических нагрузок, множество других неблагоприятных для организма факторов "бьют" по сосудам. Они теряют свою эластичность, забиваются атеросклеротическими бляшками, сужаются, а то и полностью закупориваются. Страдает мозг, необычайно чувствительный к недостатку крови и кислорода, поражается центральная нервная система. Чаще всего поводом к нарушению мозгового кровообращения служит внезапный подъем артериального давления. Невропатологи настаивают: профилактика необходима всем гипертоникам, особенно тем, кто имеет опасную наследственность.

Человек предрасположен к инсульту:

  • если у него постоянно верхняя граница артериального давления выше 140, а нижняя - более 90 мм рт.ст., а любой стресс вызывает значительный скачок давления;
  • если анализы показывают повышенное содержание холестерина в крови.

Вы находитесь в группе риска? Вам придется изменить образ жизни и расстаться с вредными привычками. Необходимо бросить курить, ограничить спиртное (позволителен лишь бокал красного вина в день), больше двигаться, избавиться от лишних килограммов, рационально питаться (меньше солить пищу, избегать животных жиров), высыпаться, полноценно отдыхать после тяжелой работы, чаще бывать на свежем воздухе. Если ваша работа связана с ежедневными стрессами, придется сменить ее (ведь излишние переживания вам противопоказаны) или изменить отношение к психологическим перегрузкам (не нервничать по пустякам помогут занятия аутотренингом). Помните, гипертоническая болезнь часто выбирает волевых, целеустремленных, бескомпромиссных личностей так называемого психологического типа А, стремящихся во всем дойти до совершенства.

И, конечно, гипертоникам необходимо чаще посещать врача и регулярно контролировать свое артериальное давление. Только контроль за ним и его коррекция приводят к уменьшению риска инсульта на 40-50%. Важной частью профилактики мозговых катастроф является прием препаратов, которые относятся к группе вазоактивных протекторов антигипоксического действия. Эти средства типа Кавинтона называются протекторами, поскольку они защищают ткани мозга, расширяют сосуды головного мозга, нормализуют тонус артерий и вен, снижают вязкость крови и обладают антиоксидантными свойствами. Они выпускаются в виде таблеток и раствора для инъекций. Верно, выбранная терапия вместе с правильным образом жизни помогут вам отвести удар.

Мурасеева Елена Владимировна
кардиолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Васютина Екатерина Ивановна
кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук, врач высшей категории