круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте! мне 20 лет!в последнее время я стала плохо спать,хотя всегда спала крепко! начинаю только засыпать и тут же просыпаться вздрагивая, от легкого головокружения и какогото страха,полежу мин 10 ,не чего не болит опять засыпаю и просыпаюсь.только в 4 утра смогла заснуть,весь день хожу сонная,слабость,апппетита нет! на протяженении 2-х месяцев я очень сильно переживала, были проблемы, сейчас все наладилось! могут ли такие бессоници как у меня возникать от того что месяц назад я переживала или это чтото другое! помогите пожалуйста! заранее спасибо!

Ответ:

Нарушения сна могут быть связаны с перенесенными переживаниями. Если это так, то постепенно всё должно нормализоваться. Помогут психотерапевтическая помощь и здоровый образ жизни.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

 

 

Возврат к списку всех вопросов