круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день! Меня волнует такой вопрс: мне 45 лет, занимаюсь в тренажёрном зале, после занятий на тренажёрах, встала на беговую дорожку-сердечный ритм-123, а во время бега участился до 143, затем снова востановился до 123. Это норма? Или мне нельзя давать такие физические нагрузки? Я чувствую себя хорошо. Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

Аниса, усредненно для определения допустимого пульса при тренировках используют формулу 220 минус возраст. Более точно допустимый для Вас пульс можно определить при кардиообследовании, например, записывая ЭКГ с нагрузкой.

Можно пройти обследование в нашей Клинике. Записаться можно по тел.(495) 940-6-940, (495) 22-55-000.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

 

 

Возврат к списку всех вопросов