круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте! Мне 36 лет. Мнительный, тревожный, плохой сон. Рост 182, вес 99. Индекс МТ-30. Стараюсь худеть. Холестерин - 5, сахар - 4.1. Регулярно меряю АД, т.к. мама умерла в 35 лет с диагнозом ИМ. Утром в среднем 117-78. Сразу после прихода с работы в среднем 130-90,опускается до 120-83 примерно за 15 минут-полчаса. Перед сном в 21-00 примерно 118-78. Где то раз в неделю АД поднимается (обычно в воскресенье вечером)до 140(150) на 90 (100) и держится от часа до трех. Стресс снимаю седативными. Можно ли говорить о гипертонии или пока нет?

Ответ:
Пока нет. Но предпосылки есть - периодические подъёмы давления,  лишний вес, повышенная тревожность, холестерин близко к верхней границе нормы (5,2). Стоит принять профилактические меры. 1) Снизить вес. Если вы всё делаете правильно, а вес не снижается, необходимо обследоваться, возможно есть заболевания, препятствующие похудению. В нашей клинике врачи диетологи-эндокринологи как раз занимаются такой проблемой - коррекцией веса в сложных случаях.  Заодно исключите наличие эндокринных отклонений, способных приводить к артериальной гипертензии. 2) Научиться психической саморегуляции. Самостоятельно, или под руководством психотерапевта (врача, психолога). Не увлекаться седативными препаратами. 3) Продолжать контролировать уровень холестерина в крови (1 раз в год-1/2 года, если всё нормально), не допуская превышения нормы. Проверять также коэффициент атерогенности (соотношение разных видов холестерина в крови). 4) Вести здоровый образ жизни - достаточный сон, физкультура (в приятных вам формах - плавание, быстрая ходьба, велосипед, теннис...), правильное питание, и т.д. 5) Прекратите мерять многократно в течение дня мерять давление. Вы рискуете стать ипохондриком. Контролируйте изредка, или если плохо себя почувствовали. Отвлекитесь от мрачных мыслей.

Можете обратиться в нашу клинику - к диетологу-эндокринологу, к кардиологу, если появятся вопросы., к психотерапевту. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10, (495) 604-15-15.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

 

Возврат к списку всех вопросов