круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, мне поставили диагноз гипертрофия миакарда лев. желудочка. Занемался штангой около десяти лет, бросил на год, потом опять вернулся. Вопрос, в моем случае можно ли добиться изначальных размеров миокарда желудочка, если плавно бросить спорт. И не навредил ли моему сердцу годовалый перерыв.

Ответ:
Маловероятно, что гипертрофия миокарда исчезнет, но может немножко уменьшиться. Нужно следить, чтобы она не нарастала, чтобы не возникало ишемии. Для этого соблюдать режим тренировок (без фанатизма), следить по ЭХО-КГ и ЭКГ за сердцем. Штанга, тяжелая атлетика - слишком нагрузочные для сердца виды спорта, лучше - теннис, плавание,велосипед и т.д., посоветуйтесь очно с кардиологом.
Годовой перерыв в занятиях штангой скорее помог не нарастить ещё большую гипертрофию. Вредно резко приступать к усиленным тренировкам и резко бросать их. Все переходы должны быть более плавными, а спорт должен быть для здоровья, а не против него. Понаблюдайте недельку за артериальным давлением (норма до 139/89). У штангистов оно нередко бывает повышенным.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

 

Возврат к списку всех вопросов