круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
здравствуйте. когда-то мне ставили диагноз ВСД,бронхиальную астму. сейчас мне 21 год и я от астмы вылечилась, сердце не тревожило, но физической нагрузки избегала. сейчас начала бегать (медленно) с предварительной гимнастикой, но после тренировки мне нехорошо: пульс 130, давление 90/60, хотя в норме пульс 80-85, а давление 110/70. подскажите, пожалуйста, что в данной ситуации делать.заранее спасибо.

Ответ:
Найдите хорошо переносимый вид физической активности, либо медленнее увеличивайте нагрузки, когда организм хорошо адаптируется к текущим тренировкам. А лучше всего пройти обследование у кардиолога, в том числе определить, как ваша сердечно-сосудистая система реагирует на физическую нагрузку, и по результатам обследования получить обоснованные рекомендации конкретно для вас.

Можете обратиться к нам. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10, (495) 604-15-15.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов