круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Я писал 18 апреля вам, а можно узнать какой пульс должен быть при физ нагрузке беге? и как его лучше замерять? с Уважением Юрий

Ответ:

Обычно допустимый пульс при физических нагрузках для здорового человека считают по формуле 220 минус возраст (это максимальный пульс);  (220-возраст) х 0,75 - тренирующий пульс. Если нет нюансов по здоровью.

Точнее (с учётом нюансов) может сказать кардиолог после минимального обследования.  Можете обратиться к нашим кардиологам. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10, (495) 604-15-15.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

 

Возврат к списку всех вопросов