круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день! Скажите, пожалуйста, какой эффект на сердце имеют подтягивания на турнике? Я подтягиваюсь очень много (где-то 30 раз за подход и 300 раз за тренировку, 3 раза в неделю, при весе 85 кг), так как занимаюсь альпинизмом. Совмещаю тренировки с бегом. Не могу ли я нанести вред своему здоровью такими занятиями или наоборот только пользу? (Занимаюсь 3 года - самочувствие всегда хорошее). Благодарю за ответ!

Возврат к списку всех вопросов