круглосуточно
+7 (499) 402-92-33

Вопрос:
Добрый день!Мне 38 лет, неделю назад перенес гипертонический криз, сейчас у меня пульс в спокойном состоянии 80-90 ударов в минуту, после 5 мин нагрузок на велотренажере пульс учащается до 180-200 ударов, значит ли это что мне противопоказаны физ. нагрузки и если можно, то до какой степени можно "нагружаться"?

Ответ:
Здравствуйте. Нельзя не видя пациента и результатов его обследования делать выводы о допустимых для него физических нагрузках, режиме тренировок.В 
Обычно допустимый пульс при физических нагрузках для здорового человека считают по формуле 220 минус возраст (это максимальный пульс);В  (220-возраст) х 0,75 - тренирующий пульс. Если нет нюансов по здоровью. А у вас они есть. Точнее (с учётом нюансов) может сказать кардиолог после минимального обследования.В  Можете обратиться к нашим кардиологам. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10, (495) 604-15-15.

В 

С уважением,В В  консультант МЦ "Столица"В В В В В В  Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов