круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день!Мне 38 лет, неделю назад перенес гипертонический криз, сейчас у меня пульс в спокойном состоянии 80-90 ударов в минуту, после 5 мин нагрузок на велотренажере пульс учащается до 180-200 ударов, значит ли это что мне противопоказаны физ. нагрузки и если можно, то до какой степени можно "нагружаться"?

Ответ:
Здравствуйте. Трудно оценить заочно состояние вашего сердца. Вообще-то пульс до 90 уд/мин считается нормой. Но нужно знать какой пульс был раньше.

Обычно допустимый пульс при физических нагрузках для здорового человека считают по формуле 220 минус возраст (это максимальный пульс);  (220-возраст) х 0,75 - тренирующий пульс. Если нет нюансов по здоровью.

Точнее (с учётом нюансов) может сказать кардиолог после минимального обследования.  Можете обратиться к нашим кардиологам. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10, (495) 604-15-15.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"       Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов