круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день!
Меня зовут Дмитрий, 28 лет, рост 182, вес 88.
Регулярно занимаюсь спортом в тренажерном зале, до недавнего времени пробегал в качестве разминки до 3 км и никаких проблем не возникало. Сейчас стал бегать по 10 км через день, но стали очень сильно болеть ноги в районе большеберцовой кости голени, особенно в момент опоры на ногу и отталкивания. Пробегать по 10 км стало не возможно из-за боли. Точно также не могу наносить удары ногой по боксерской груше - сильная боль в той же области. Пробовал ограничивать тренировки, через 4-5 дней боль проходит, при обычной ходьбе ничего не беспокоит. Но пробежав сегодня утром около 800 метров от метро до работы - снова боль, особенно при опоре на ногу. Придя на работу ноги ныли еще около 30 минут, потом боль прошла. У меня плоскостопие и похоже избыточная пронация. Подскажите, пожалуйста, насколько это серьезно и к какому врачу мне обратиться? Что Вы посоветуете? Заранее благодарю за ответ!

С уважением, Дмитрий

Ответ:
Здравствуйте. Возможно, это следствие физических перегрузок, несбалансированных тренировок. Мог развиться, например, тендинит (воспаление сухожилия) или другая патология. Нельзя проводить тренировки через боль, можно навредить. Вам следует обратиться к ортопеду очно. Уточнить диагноз, провести лечение, и возобновлять тренировки только с разрешения врача, с учётом рекомендаций по допустимым нагрузкам (видам и "дозам").
Можете обратиться к нам в клинику. Наши ортопеды (в клинике в районе Арбата) работают круглосуточно (как и рентген, КТ и МРТ).  Записаться можно по тел.(495) 604-10-10.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"     Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов