круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте! меня зовут Виталий, мне 21 год. занимаюсь легкой атлетикой 10 лет, бегаю средние дистанции и в основном 800м, 1500м, 3000м и 5000м. моя проблема в том что у меня очень высокий пульс на тренировках и очень низкий пульс в спокойном положении достигающий до 38 ударов в минуту, а на тренировках когда бегу легким темпом примерно по 5 минут каждый километр, то пульс достигает от 150 до 190 ударов в минуту, если бегу быстрее и делаю больше нагрузки, то пульс легко поднимается выше 200 ударов в минуту, при высоких нагрузках пульс бывает и 240 ударов в минуту. Есть ли решение такой проблемы? у меня и раньше был высокий пульс, но за 200 ударов в минуту зашкаливал редко, щас он постоянно высокий на тренировках. может есть какое нибудь лечение? и можно ли тренироваться с таким сердцем. Спасибо!




Ответ:
Здравствуйте. Обычно допустимый пульс при физических нагрузках для здорового человека считают по формуле 220 минус возраст (это максимальный пульс);  (220-возраст) х 0,75 - тренирующий пульс. Если нет нюансов по здоровью. Пульс 38 в покое - повод для обращения к кардиологу. Брадикардия для спортсмена - обычное дело, но не до 38 уд/мин. Более точные выводы и рекомендации сможет сделать кардиолог после минимального вашего обследования.  Можете обратиться к нашим кардиологам. Лучше перестраховаться. Записаться можно по тел.(495) 604-10-10.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"     Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов