круглосуточно
+7 495 604-10-10
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте,позавчера расстался с девушкой и как следствие сильно переживал,эти 2 дня я не могу нормально есть. Силой в себя пытался запихать,не могу.Чувство голода есть.Подскажите пожалуйста что делать.Когда начинаю есть возникает чувство тошноты

Ответ:
Здравствуйте. Раз чётко связано со стрессом, вероятно, это невротическое явление. Попробуйте принимать сначала жидкую пищу (бульоны, соки, йогурты), потом мягкую (пюре, творог), потом очень хорошо пережёванную, запивая жидкостью. Переключитесь на какую-то деятельность, чтобы и время, и мысли были заняты делом. Ходите пешком, ещё лучше - походите в бассейн, освойте дыхательную гимнастику, релаксацию. Если чувствуете, что не удастся справиться самостоятельно, обратитесь к врачу-психотерапевту. Кстати, в нашей клинике в марте первичную консультацию психотерапевта, к.м.н. можно получить бесплатно  (акция). Записаться можно по тел.(495) 604-10-10.

С уважением,   консультант МЦ "Столица"     Анна Славнова.

Возврат к списку всех вопросов