Адреса клиник
Это важно!
Запишись на прием по телефону +7 (495) 604-10-10 или заполнив форму online
Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. Клиника "Столица" гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.
- Кондитерские изделия (пирожные, печенье и др.) быстро повышают концентрацию глюкозы в крови.
- Чтобы снизить калорийность пищи, готовьте ее без добавления масла (тушить, варить, готовить на пару, на гриле, жарить на непригорающей сковороде).
- Необходимо срезать жир с мяса и снимать жировую пленку с бульона.
- Нежелательно есть мясо каждый день.
- Отдавайте предпочтение сыру с низкой жирностью.
- С осторожностью относитесь к так называемым "продуктам для диабетиков" часто они содержат слишком много жиров.
- Причинами избыточного веса служат не столько вермишель или картофель, сколько соусы, которые в них добавляют.
- Ешьте много овощей и салатов они хорошо утоляют голод и в то же время содержат мало калорий.
- Чтобы снизить вес, необходимо следить за калорийностью пищи.
- Если проводится лечение диабета инсулином, необходимо следить за числом хлебных единиц.
Если Вам понравился материал, поделитесь им с друзьями!
Сделайте выбор в пользу профессиональной медицины!
Врачи в наших клиниках
Плещёва Анастасия Владимировна
заведующая отделением эндокринологии и диетологии, эндокринолог-диетолог, диабетолог
КМН
Наши клиники в Москве
Запишитесь на прием к врачу
Для тех, кому просто спросить:
