Артериальная гипертензия – это стойкое повышение давления крови в артериях большого круга кровообращения, когда верхнее давление равно или превышает 140 мм рт. ст., нижнее давление равно или превышает 90 мм рт. ст.

В 90% артериальная гипертензия тесно связана с гипертонической болезнью, в остальных случаях она может быть вызвана заболеваниями почек, эндокринной системы и другими причинами.

В артериальной гипертензии можно выделить две стадии:

• систолическое давление – 140-159 мм рт. ст., или диастолическое давление – 90-99 мм рт. ст.
• систолическое давление – от 160 мм рт. ст., или диастолическое давление – от 100 мм рт. ст.

Самые распространенные причины появления артериальной гипертензии – это возраст и избыточный вес.

Для точной постановки диагноза «артериальная гипертензия», необходимо постоянное измерение артериального давления на дому или в поликлинике. Исключение может быть только в случае очень высокого кровяного давления или наличия вызванных им повреждений и травм. Из-за отсутствия ярко выраженных симптомов, человек может даже не подозревать, что болен артериальной гипертензией, поэтому, необходимо регулярное измерение кровяного давления для предупреждения этого заболевания. Следует обратить внимание на головные боли, боли в области сердца, расфокусировку зрения.

Запущенные формы артериальной гипертензии могут привести к сердечной недостаточности, инфаркту миокарда и инсульту.

Оптимально измерять артериальное давление в одно и то же время, несколько раз в день, в тихом месте, сидя, в состоянии покоя со спокойным дыханием. Перед измерением желательно не курить, не пить кофе, чай или алкогольные напитки, не принимать ванну или душ.

Лечение артериальной гипертензии в первые месяцы рекомендуется проводить немедикаментозными методами. К ним относят:

• лечебное питание
  • уменьшение объема потребляемой поваренной соли до 2-5 г в сутки;
  • уменьшение приема жидкости до 1-1,5 литра;
  • уменьшение потребления алкоголя;
• голодание;
• отказ от курения;
• снижение избыточной массы тела и повышение физической активности;

В дальнейшем может использоваться медикаментозное лечение. В выборе препаратов, как и в немедикаментозном лечении, должен участвовать врач, который сможет учесть все индивидуальные особенности артериальной гипертензии человека и сопутствующих заболеваний.